Hamburger di Tonno

Ingredienti

Per 1 persone ()

  • 1 pizzico(chi) Peperoncino
  • 1 pizzico(chi) Sale e pepe
  • 1 manciata(e) Prezzemolo
  • 100 grammi Tonno al naturale
  • 1 Uovo

  1. mescolate bene tutti gli ingredienti in una ciotola
  2. riscaldate una padella antiaderente e ponetevi l'impasto a forma di hamburger
  3. lasciate cuocere bene il primo lato
  4. girate delicatamente per cuocere l'altro lato
  5. da
  6. Dieta Dukan Ricette